این هم یک استفاده مفید از CD هاست. اگر شما هم تعداد زیادی سی دی به درد نخور دارید میتوانید با آنها دمبل درست کنید. تصویر بالا با استفاده از 150 عدد سی دی ساخته شده. وزن دمبل هایی که در عکس میبینید حدود چهار ونیم کیلوگرم است. ساختن آن هم کار مشکلی نیست. امتحان کنید.

حداقل استفاده ای که میتوانید بکنید این است که به اندازه زمانی که صرف دیدن فیلم های روی این سی دی ها کرده اید با این دمبل ورزش کنید.